Как избавиться от морщин под глазами? Глядя в зеркало, мы чаще всего замечаем признаки старения у наших глаз. Они выглядят уставшими и грустными. Брови, верхнее веко, а также внешние уголки глаз опускаются вниз, на коже появляются морщины. Массаж шиацу поможет омолодить вашу кожу, вернув ей первозданный вид.
Шиацу отличается от традиционного массажа, потому что он состоит только из нажатий на определенные точки на лице. Он популярен среди японских женщин. Возможно, это и есть секрет их молодости и красоты! Команда AdMe заинтересовалась шиацу, учитывая его популярность в мире, а также признание японским медицинским сообществом. Сеанс массажа займет у вас всего минуту. Его нужно практиковать утром и вечером, а также если ваши глаза устали!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
8 Правил Японских Родителей, Которые Пригодятся Всем • 8 Правил Японских Роди...
Научные Факты: Почему Японцы Такие Стройные • Video
20 Фактов, Доказывающих, что Япония Пришла из Будущего • 20 Фактов, Доказывающи...
Тайм-коды:
Упражнение #1: Поднимем ваши брови 0:37
Упражнение #2: Избавляемся от гусиных лапок 1:10
Упражнение #3: Избавляемся от отеков 1:52
Упражнение #4: Устраняем морщины на переносице 2:32
Упражнение #5: Омолаживаем кожу под глазами 3:03
Что такое «Шиацу»? 3:47
Как работают эти упражнения? 4:47
Что такое «Ци»? 5:39
#шиацу #массажлица #оставайтесьмолодыми
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
ОБЗОР:
- Для начала расположите указательный, средний и безымянный пальцы на этих точках соответственно. Надавливая на них со средним усилием, тяните брови вверх на их прежнее место.
- Поставьте указательные пальцы на внешние уголки глаз, слегка разогрейте их, надавливая и отпуская. Вы можете слегка потянуть мышцы по направлению к вискам, не отрывая пальцы. Но убедитесь, что вы тянете именно мышцы, а не кожу.
- Чтобы избавиться от морщин, поставьте кончики указательных пальцев между внутренними уголками глаз и переносицей. Выполняйте перпендикулярные движения относительно этих двух точек. Действуйте аккуратно, не тяните кожу слишком сильно: иначе морщин станет еще больше!
- Поставьте три ваших пальца - указательный, средний и безымянный - на переносицу, на так называемый третий глаз. Нажимайте на эту точку в течение 5-7 секунд.
- Техника очень простая: поставьте указательный, средний и безымянный пальцы на кость под глазами, Несильно надавливайте на нее в течение 10 секунд. Повторите упражнение дважды, чтобы достичь максимального эффекта.
- Этот вид лечения произошел от японского массажа под названием «Анма», возникшего в 1320. Шиацу основан на глубинном понимании анатомии, опыте тибетской медицины, а также на идеях традиционной японской медицины.
- Этот моментальный массаж запускает процесс обновления организма, устраняя видимые признаки усталости и старения.
- В японской медицине есть фундаментальная концепция под названием «Ци».
- Основная задача специалиста по шиацу - получить контроль над «ци» путем нажатия на важные точки на теле, обнаружить заторы и дисбалансы, являющиеся корнем ваших проблем, а также восстановить движение энергии.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на UKposts: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/