Что, если бежать 24 часа без остановки?

  Переглядів 3,217,798

AdMe

AdMe

4 роки тому

Говорят, прогулки в среднем темпе несколько раз в неделю могут сотворить чудеса с вашим телом. Или, может, вы хотите увеличить кардионагрузку и перешли с шага на бег. Стоит немного потрудиться, и вы сможете стать гораздо выносливее. Но что если бежать весь день?
В 2015 году Камиль Херрон установил мировой рекорд, пробежав 80 км примерно за 5,5 часов. Вспомните, наши предки гонялись за едой. Но значит ли это, что слишком долгий бег полезен для здоровья?
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Что будет, если играть целый день без остановки • Что будет, если играть...
Что будет, если все на Земле чихнут одновременно? • Что будет, если все на...
Что если родители так и не дадут своему ребенку имя • Что если родители так ...
Тайм-коды:
Первый час. Вы начинаете чувствовать, что мышцы «горят» 0:21
Третий час. Вы худеете 1:08
Пятый час. Болят колени 1:38
Восьмой час. Вы «врежетесь в стену» 2:12
Десятый час. На этом этапе каждому нужно передохнуть 2:50
Двенадцатый час. Дисбаланс уровня pH 3:26
Пятнадцатый час. Вы опытный бегун? Если нет, не делайте этого! 4:02
Двадцатый час. Вы, наверное, заплакали 4:34
Двадцать четвертый час. Никакой пользы 5:10
Самые крутые бегуны 6:25
#бег #чтоесли #adme
Обзор:
- Первые 30 минут оно будет сжигать «плохой» жир, ведь для дополнительной энергии используется именно он и глюкоза. Когда организм поглощает глюкозу, вы начинаете ощущать, как «горят» мышцы.
- Так что если вы бегаете по 3 часа, то, скорее всего, готовитесь к марафону. Здоровый и подготовленный человек может завершить марафон длиной 42 км за 3 часа.
- Но если вы готовитесь к марафону, бегать по пять часов в день - разумная цель! «Фитнес-бегун» может завершить марафон за 5 часов.
- Если вы бегаете или тренируетесь по 8 часов в день, то, скажем так, «врежетесь в стену», если не будете потреблять достаточно калорий и белка.
- Если вы не опытный марафонец, занимающийся этим годами, бегать по 10 часов сразу не стоит. Если новичок просто побежит как попало, то, скорее всего, у него не хватит выносливости и мышечной массы - легко можно получить травму.
- Большое количество молочной кислоты может спровоцировать дисбаланс уровня pH и нарушить кислотное равновесие крови. Слишком большое количество кислоты в крови может вызвать серьезные проблемы, в том числе сердечно-сосудистые заболевания.
- Пятнадцатичасовой забег может серьезно повредить сердечно-сосудистую и костную системы. Если сжигать энергию слишком быстро, это может вызвать накопление бляшек в артериях и то, что называется окислительным стрессом, то есть по сути повреждение клеток.
- После длительного бега опытные спортсмены испытывают широкий спектр эмоций: невероятное истощение, слезливость, счастье, надлом железной воли или очень смешанные эмоции.
- Если бежать 24 часа, все преимущества короткого забега - повышенная плотность костей, тонус мышц, увеличенный объем легких, выносливость и приподнятое настроение - просто исчезнут.
- Помните, только очень опытные бегуны, которые находятся в оптимальной форме, могут бегать так долго (например, олимпийский бегун или марафонец).
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
123 GO! Russian: bit.ly/2Qcfdja
Бери и делай Дети: bit.ly/2H5MVlY
БЕРИ И ДЕЛАЙ: bit.ly/2CGYzjD
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/

КОМЕНТАРІ: 4 500
@NikitosV-my2jf
@NikitosV-my2jf 4 роки тому
После бега: забыл включить гиги за шаги
@user-hw5rs7jt6z
@user-hw5rs7jt6z 4 роки тому
Я могу бегать 1 секунду а потом сдохну))
@dolbymusic1216
@dolbymusic1216 4 роки тому
@@user-hw5rs7jt6z я могу 20 мин бегать
@dolbymusic1216
@dolbymusic1216 4 роки тому
@@user-hw5rs7jt6z или даже полчаса
@rivelrx5713
@rivelrx5713 4 роки тому
Ахаахаа орнул
@acesavateev5368
@acesavateev5368 4 роки тому
После этого и сброситься можно задуматься от обиды
@user-gq9gi6ho2f
@user-gq9gi6ho2f 4 роки тому
Если 24 часа бежать без остановки, то вы будете очень далеко от дома
@Miko-wc6su
@Miko-wc6su 4 роки тому
э ж а обратно на такси🌚👍
@user-gq9gi6ho2f
@user-gq9gi6ho2f 4 роки тому
@@dendy3564 соседи принят за ебобо
@user-gq9gi6ho2f
@user-gq9gi6ho2f 4 роки тому
@@dendy3564 вокруг твоего дома если бежать по одному маршруту будет ров
@user-ue2nx9zm7d
@user-ue2nx9zm7d 4 роки тому
А если вокруг дома бегать?
@lelyamine__craft8154
@lelyamine__craft8154 4 роки тому
@@dendy3564 ++ тоже самое
@specialforyou2088
@specialforyou2088 4 роки тому
Кто-то: 'бегает минимум 30 минут в день Я: 'Встал с дивана, резко потемнело в глазах'
@playeye7368
@playeye7368 4 роки тому
У меня так же
@user-nb9bd1cc6d
@user-nb9bd1cc6d 4 роки тому
Special for You теряешь сознание, подкашиваются ноги, и просыпаешься в карете скорой помощи
@SmartPROPGAoFF
@SmartPROPGAoFF 4 роки тому
А у меня какая то радуга, хотя я не транс и не гей
@leozavr360
@leozavr360 4 роки тому
@@SmartPROPGAoFF да, какая-то херня перед глазами. У меня они не темнеют, а именно вот такую фигню выдают. Думал, что я один такой
@SmartPROPGAoFF
@SmartPROPGAoFF 4 роки тому
@@leozavr360 а если можно спросить, сколько тебе лет? Я с папиного пишу акка, мне 12)
@user-ii7bx6em8u
@user-ii7bx6em8u 3 роки тому
Я: бегу 10 час Моё сердце: либо остонавливаешься ты либо остонавливаюсь Я 😅
@BPvB29
@BPvB29 3 роки тому
😂
@endi-minecraft8088
@endi-minecraft8088 3 роки тому
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@jiminlove6371
@jiminlove6371 3 роки тому
😅😅😅😅😅😅😅
@RealYozha
@RealYozha 3 роки тому
xD
@SuperPesenka
@SuperPesenka 3 роки тому
@@yemay0 у меня тоже так
@acermen452
@acermen452 4 роки тому
Я уж бежал на улице целых 15 мин В страхе от собак
@user-pb9lb3pi7y
@user-pb9lb3pi7y 4 роки тому
А я 1ч. От овчарки до дома
@erikasongcovers8384
@erikasongcovers8384 4 роки тому
ахах
@user-ek3ml9mu4n
@user-ek3ml9mu4n 4 роки тому
А я в страхе от мусоров
@fearoftheshadows7492
@fearoftheshadows7492 4 роки тому
Я могу бежать 10 минут... Бляяяя
@eratosfen403
@eratosfen403 4 роки тому
Я 8 часов
@avanix14
@avanix14 4 роки тому
Кто-то :Бегает по 2 часа Я:умираю после 10 секунд бега
@user-tc3ib5pr3d
@user-tc3ib5pr3d 4 роки тому
Ava Nix мой друг бежит 5 секунд и говорит давай тут остановимся у меня сердце болит (я) 3 часа бегаю и обратно (друг) купил бургер и пивка
@avanix14
@avanix14 4 роки тому
@@user-tc3ib5pr3d 😂
@user-tc3ib5pr3d
@user-tc3ib5pr3d 4 роки тому
И лежит на песке
@user-tc3ib5pr3d
@user-tc3ib5pr3d 4 роки тому
И говорит ик бро не хоч пива (я) мое лицо 😑🤣😂
@gluon7971
@gluon7971 4 роки тому
Это ужасно
@MuDDy_HoSHi
@MuDDy_HoSHi 4 роки тому
Короче,на видео говорится о нелегкой жизни курьеров Delivery и Яндекс :3
@GynexovanniyGynex
@GynexovanniyGynex 3 роки тому
Муд
@jd19902010
@jd19902010 3 роки тому
)))))))))))
@user-zq2um3gc6s
@user-zq2um3gc6s 2 роки тому
Они на велосипедах...
@user-zq2um3gc6s
@user-zq2um3gc6s 2 роки тому
@@kedr4176 Я не поняла смысл твоего комментария. И да, я всегда их видела на велосипедах. Даже если они будут бежать, вся еда рассыпается.
@user-zq2um3gc6s
@user-zq2um3gc6s 2 роки тому
@Надя и кристинка и изя На самокатах я не видела, но такое тоже.
@doktorov_evgeni
@doktorov_evgeni 3 роки тому
Бедный чувак :( Даже в туалет не ходил
@minifx6433
@minifx6433 3 роки тому
И не кушал😭
@_loni_8420
@_loni_8420 3 роки тому
КАПЄЦ! Даже не ПІЛ😨
@endi-minecraft8088
@endi-minecraft8088 3 роки тому
Дам...
@GyzelPavlova
@GyzelPavlova 3 роки тому
@@minifx6433 3:07 ага конечно
@surlanb7253
@surlanb7253 3 роки тому
У него штаны будут мокрыми и коричневыми и будут вонять
@user-lp5qm2pm2l
@user-lp5qm2pm2l 4 роки тому
Читатель , желаю тебе счастья , здоровья и богатства❤
@user-du5wi9xt3h
@user-du5wi9xt3h 4 роки тому
Спасибо!
@user-ge7vs3hy7c
@user-ge7vs3hy7c 4 роки тому
Привет братишка,го взаимкк.Кже подписался на тебя
@elana4815
@elana4815 4 роки тому
Спасибо
@user-nx5ty2if4g
@user-nx5ty2if4g 4 роки тому
опять ты блять
@user-nx5ty2if4g
@user-nx5ty2if4g 4 роки тому
@MAL_4_IK MAR_MELAD заебись?
@user-my4gk2le7v
@user-my4gk2le7v 4 роки тому
Адми: Если бегать по 5 часов день - вы будете более счастливым. Я после 15 минут бега: Мое тело... оно умирает...
@RieNdly
@RieNdly 4 роки тому
А моё тело так реагирует через 20 сек
@x_dayl4207
@x_dayl4207 4 роки тому
RieNdly пффф у меня это начинается как только я начинаю бежать
@user-eq8dz9sr7d
@user-eq8dz9sr7d 4 роки тому
@@x_dayl4207 МЫ С ТОБОЙ ТАК ПОХОЖИ
@x_dayl4207
@x_dayl4207 4 роки тому
не сьюха на 666% ЛЮК Я ТВОЙ ОТЕЦ
@user-eq8dz9sr7d
@user-eq8dz9sr7d 4 роки тому
@@x_dayl4207 •
@makslynx
@makslynx 4 роки тому
В общем итог: Нагружайте организм в меру ! Не издевайтесь, не пытайтесь кому то что-то доказать, и отдыхайте столько, сколько велит вам организм !
@JJTusker
@JJTusker 3 роки тому
А тоесть всегда отдыхать
@user-lt5iy6cs6p
@user-lt5iy6cs6p 3 роки тому
Школа: я что для тебя шутка? ВСМ ОТДЫХАТЬ! Я ЭТОМУ НЕ УЧУ! Учитель физры:ученики должны отдыхать? Не, не слышал
@maG_Mate
@maG_Mate Рік тому
Согл
@dariya2013
@dariya2013 Рік тому
А он велит отдыхать вечно
@arufmanilight-bearing9267
@arufmanilight-bearing9267 4 роки тому
Консультация больнице: Бегай умеренно AdMe: Умеренность ключ к здоровью Физрук: БЕГИ СУКА БЕГИ
@user-xu2fd1lr1v
@user-xu2fd1lr1v 4 роки тому
Очень страшное кино :)
@user-kr8mh6vy1q
@user-kr8mh6vy1q 3 роки тому
😂😂😂
@emilvalitov7435
@emilvalitov7435 3 роки тому
Блин жиза
@_katya_litvinova_2694
@_katya_litvinova_2694 3 роки тому
Лол😂
@BebraIsUnbreakble
@BebraIsUnbreakble 3 роки тому
🤣🤣
@__-qj3cn
@__-qj3cn 4 роки тому
У меня свой спорт Выключаю свет и бегу в кровать пока меня не съели монстры
@Miko-wc6su
@Miko-wc6su 4 роки тому
КоТиК_в_КеДаХ :з тоже самое😂👌
@RieNdly
@RieNdly 4 роки тому
А ещё если услышал сильный храп папы
@user-rn9lp5bu3y
@user-rn9lp5bu3y 4 роки тому
@@RieNdly в темноте
@crazygame7683
@crazygame7683 4 роки тому
@@user-rn9lp5bu3y ати при етом один
@user-rn9lp5bu3y
@user-rn9lp5bu3y 4 роки тому
@@crazygame7683 минус хата
@1234513510
@1234513510 4 роки тому
-У вас будут болеть ноги -У вас будут очень болеть ноги -... -У вас будут очень-очень болеть ноги Спасибо, очень интересно
@freeeeyourmind
@freeeeyourmind 4 роки тому
Сколько уже раз ты сказал (-а) ОЧЕНЬ???
@1234513510
@1234513510 4 роки тому
@@freeeeyourmind столько же, сколько и автор видео, лол
@emilvalitov7435
@emilvalitov7435 3 роки тому
А где от ног ни чего не останеца
@RomanZerstoren
@RomanZerstoren 3 роки тому
У вас будут очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень-очень болеть ноги.
@user-rc6qg9tg2g
@user-rc6qg9tg2g 3 роки тому
@@RomanZerstoren а у меня такая боль кода до холодильника добежал (хотя с кровати до холодильника)у меня болят так ноги (пс ГОУ в бравле играть айди скажеж я в друзья кину
@nanatsunana5305
@nanatsunana5305 4 роки тому
Через 3 часа непрерывного бега, как минимум, лопнет мочевой пузырь :DDD
@its_marko
@its_marko 3 роки тому
Ходят слухи что тот чувак до сих пор бежит🏃🌎
@katykornilova348
@katykornilova348 2 роки тому
Целый год? Он бы уже...Это тово..
@user-mn4gr2cb4w
@user-mn4gr2cb4w 2 роки тому
😂😂
@user-mn4gr2cb4w
@user-mn4gr2cb4w 2 роки тому
Он там наверно в гробу переворачивается .)😂
@katykornilova348
@katykornilova348 2 роки тому
@@user-mn4gr2cb4w он в г₽обу ещё бежит лëжа😂
@zainrel
@zainrel Рік тому
@@katykornilova348 уже 2 года
@djdudhdh4764
@djdudhdh4764 4 роки тому
*Я, когда услышал про чёрную пятницу в пятёрочке, бежал 3 дня*
@user-jm1mc7zj9p
@user-jm1mc7zj9p 4 роки тому
А она в другом городе😹😹😹😭
@waytotheperfectbody9602
@waytotheperfectbody9602 4 роки тому
В Минске😂
@user-jo1ek7up5g
@user-jo1ek7up5g 4 роки тому
А она оказалась за домом
@chenomiten4592
@chenomiten4592 4 роки тому
В следующем году
@star___8708
@star___8708 4 роки тому
А она около дома
@shishkavshokolade620
@shishkavshokolade620 4 роки тому
Люди:*бегают по 2 часа в день* Я:*по 2 часа пытаюсь встать с кровати*
@user-cp8zs3wz6l
@user-cp8zs3wz6l 4 роки тому
Меня тоже
@Sollio2735
@Sollio2735 4 роки тому
По 2 часа я только настраююсь встать с кровати
@gamerocklife1483
@gamerocklife1483 4 роки тому
По 2 часа? Я часов 5 ток открыть глаза пытаюсь.
@lovely5946
@lovely5946 4 роки тому
Я по 2.минуту бегу или 20 сек
@livegazizasilbek2669
@livegazizasilbek2669 4 роки тому
я бегью по 4час.но спью 20час .
@ghost_minecraft4871
@ghost_minecraft4871 4 роки тому
Мой брат: бежит 4часа я:я от компа до холодильника уже здыхаю
@CheLoveChina.5.
@CheLoveChina.5. 4 роки тому
А тебе не стыдно перед братом?
@user-sf5mm7xl8x
@user-sf5mm7xl8x 3 роки тому
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂
@sheli9641
@sheli9641 3 роки тому
У меня тоже так😂😂😂
@user-ch5pt9ri2k
@user-ch5pt9ri2k 3 роки тому
У меня тоже 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@riri___7212
@riri___7212 3 роки тому
+++
@user-fe3nf8lj4s
@user-fe3nf8lj4s 3 роки тому
Да ладно, разве есть люди которые бегут больше 15 часов без остановки? я после 10 минут задыхаюсь.
@user-db4gp6su7d
@user-db4gp6su7d 3 роки тому
Конечно есть, марафонцы
@reeko2.078
@reeko2.078 3 роки тому
+++
@karinnn5210
@karinnn5210 2 роки тому
+
@schmmlgnwnd
@schmmlgnwnd 2 роки тому
Я вообще через 2 минуты бега почти в обморок падаю
@maks_2k7
@maks_2k7 4 роки тому
Можно бежать 48 часов , если ваз гонит авчарка дяди Володи
@user-th6cz4di3z
@user-th6cz4di3z 4 роки тому
@@snawley9261 шо?
@user-ld6hg9of6b
@user-ld6hg9of6b 4 роки тому
Овчарка
@user-kd9ln7ih1k
@user-kd9ln7ih1k 4 роки тому
Ты подписчик Slivki Show? Просто они все дауны неграмотные
@user-qb2iq6uk3m
@user-qb2iq6uk3m 4 роки тому
Авчарку я называю свою математичку
@wereleverevlerdeler9555
@wereleverevlerdeler9555 4 роки тому
@@user-kd9ln7ih1k это подписчик Брайн мапса
@rostickkk
@rostickkk 4 роки тому
Внимание, вопрос: Как вы вообще это узнали?!
@Lifander
@Lifander 4 роки тому
Сами пробежали😀
@user-ny4pu5lc5j
@user-ny4pu5lc5j 4 роки тому
Гугл
@lalalalisam7067
@lalalalisam7067 4 роки тому
Есть такая дистанция в беге - суточный бег, правда в нем можно остановиться отдохнуть, но только определенное количество времени :)
@butbzdorov
@butbzdorov 4 роки тому
Drem4ik :D как обычно пиздешь ноги обычного человека после 4 часов уже отрубились и он не смог бы бежать
@user-es6ou5mv1o
@user-es6ou5mv1o 4 роки тому
Если в школе зададут,то можно всё узнать
@user-jo6vf8sq6b
@user-jo6vf8sq6b 3 роки тому
Кто-то: бегает по 3 часа Я спустя 30 секунд: может хватит? Я сейчас сдохну тут!
@ofelyaaliyeva6547
@ofelyaaliyeva6547 2 роки тому
Хахаха жиза
@shadowgame1953
@shadowgame1953 3 роки тому
Я после такой пробежки :сижу дома Моё сердце :простите что без стука
@darina4200
@darina4200 2 роки тому
Немного черного юмора😂
@maxkavs6011
@maxkavs6011 Рік тому
До
@guga151
@guga151 4 роки тому
Решил побегать, назад вернулся на такси
@123mokaniwh9
@123mokaniwh9 4 роки тому
каждый спортсмен котоый токо начинал тренироватся так и делал, ты будущий чемпион xD
@kroosgaming3925
@kroosgaming3925 4 роки тому
Решил побегать, назад вернуля на скорой
@user-eo2gx3ri3o
@user-eo2gx3ri3o 4 роки тому
Всем известно, что при таких условиях сердце скажет человеку: Моя остановочка
@nechelovek5626
@nechelovek5626 3 роки тому
Сайбер шутка
@ARMIL1108
@ARMIL1108 3 роки тому
Я:БЕГУ 5 МИНУТ ЧУТЬ НЕ ВЫСРАЛ ВСЕ ШТАНЫ МОЯ СОБАКА:ПРОБЕЖАЛА ВЕСЬ БЕЛЫЙ СВЕТ Я:Б×× КАААК
@tuloberdi_709shiter8
@tuloberdi_709shiter8 3 роки тому
@-fapih а мой пёс хитрый проста перевежал
@CHISTAYALINIS
@CHISTAYALINIS 3 роки тому
Спустя 24 часа бега: Шагомер:1242717471726 шагов
@user-ji8vs4io3t
@user-ji8vs4io3t 4 роки тому
Я: *бегу 5 часов* Собаки: Да б** остановить уже, мы жрать хотим!!!
@nikavinter9473
@nikavinter9473 4 роки тому
@@leyla378 нет собаки
@AlexanderRussia
@AlexanderRussia 4 роки тому
Братишка я тебе покушать принёс😂🤣😂🤣
@user-kx9nl3yu4b
@user-kx9nl3yu4b 4 роки тому
@lol
@vled7411
@vled7411 4 роки тому
А собаки : ukposts.info/have/v-deo/aaaXbK2FnaWS2Xk.html
@user-ji8vs4io3t
@user-ji8vs4io3t 4 роки тому
@@nikavinter9473 ?
@stifmeister6916
@stifmeister6916 4 роки тому
Форест Гамп бы с этим легко справился.
@dianarogozhan365
@dianarogozhan365 4 роки тому
Чувак ето так тупо, писать под каждым видео адми какой-то бред или не бред в надежде что тебя заметят
@angel_smerty4405
@angel_smerty4405 4 роки тому
@Диас Бейсембаев 😌👌😂
@mistaa.6758
@mistaa.6758 4 роки тому
@@dianarogozhan365 не только адми...
@gale6284
@gale6284 4 роки тому
Опять ты
@pampam6739
@pampam6739 4 роки тому
Бараш тоже
@SunshineElis
@SunshineElis 3 роки тому
я не понимаю,почему этот человек после часа бега ещё и улыбается? я бы уже валялась с остановкой сердца🗿
@rommel4362
@rommel4362 4 роки тому
КТО ТО: БЕЖИТ 5 ЧАСОВ Я: ЗАДЫХАЮСЬ И УМИРАЮ ПОСЛЕ 10МИНУТ
@drdima2295
@drdima2295 4 роки тому
Я бежал 30 мин после этого очень сложно было сделать полный вдох и выдох.
@KpyToU_Alex
@KpyToU_Alex 4 роки тому
Я вообще после 5 минут,(9 лет)
@txg6942
@txg6942 3 роки тому
@@KpyToU_Alex ты свой акк созжал в 1 годик?
@user-kt5xj4qj2t
@user-kt5xj4qj2t 3 роки тому
@@txg6942 ахахха
@artyommusic6533
@artyommusic6533 3 роки тому
Я могу бежать 10-20 минут,а дальше сложно дышать🤣
@Vovandowski
@Vovandowski 4 роки тому
Чисто зашел из-за человечка который рыгает)))
@chelovek6611
@chelovek6611 4 роки тому
+
@user-bc9qn4fy8i
@user-bc9qn4fy8i 4 роки тому
Тоже самое 😹
@user-wp9lo5kl9g
@user-wp9lo5kl9g 4 роки тому
++++
@coldie2456
@coldie2456 4 роки тому
+
@SmartPROPGAoFF
@SmartPROPGAoFF 4 роки тому
Блюёт. А не рыгает.
@user-iw4ei1tf5y
@user-iw4ei1tf5y 4 роки тому
Кто-то: бежит по 2 часа каждый день Я: умираю через 10 мин бега
@Aaa-vd1qj
@Aaa-vd1qj 4 роки тому
FoxU да это уже не смешно
@MonPyrol
@MonPyrol 4 роки тому
10 минут?? МИНУТА и всё...Помираю
@alvarorayan4495
@alvarorayan4495 4 роки тому
@@MonPyrol курить бросай
@user-rn9lp5bu3y
@user-rn9lp5bu3y 4 роки тому
@@MonPyrol бегаю 2 минуты без отдышки
@user-ue2nx9zm7d
@user-ue2nx9zm7d 4 роки тому
Я через 1...
@sne4lex998
@sne4lex998 3 роки тому
Я знайти ли, бегаю со скоростью света. Чтоб монстры не сожрали, когда в полной темноте бежишь к кровати. Лайк кто также ^_^
@lavka_lol
@lavka_lol 3 роки тому
Пвхахахаха😹 жиза
@reeko2.078
@reeko2.078 3 роки тому
Ага
@user-my9np2mc8i
@user-my9np2mc8i 3 роки тому
Спасибо за то что подтолкнул на бег!
@stealthMax1537
@stealthMax1537 4 роки тому
Самое интересное будет после сна, на следующий день.
@Issey_Demons
@Issey_Demons 4 роки тому
Мама вызывай ГИБДД меня кровать убила...
@user-sh7nz5fo5v
@user-sh7nz5fo5v 4 роки тому
Будет ж**а
@sweqqs5135
@sweqqs5135 4 роки тому
@@user-sh7nz5fo5v я думал ты сказала жара
@Sollio2735
@Sollio2735 4 роки тому
Если ты вообще прроснешся
@ai_danaalenova9985
@ai_danaalenova9985 4 роки тому
Дадада
@ktttttttttt
@ktttttttttt 4 роки тому
Какие 24 часа , у меня ноги начинают болеть , после минуты.
@gyrozeppeli7296
@gyrozeppeli7296 4 роки тому
@@fianno.9319 Антон, 9 лет, бегает 2 минуты в день
@gyrozeppeli7296
@gyrozeppeli7296 4 роки тому
@@fianno.9319 Он просто пошутил, а ты его оскорбил
@gyrozeppeli7296
@gyrozeppeli7296 4 роки тому
@@fianno.9319 Потому что это очень известный и понятный рофл, тем более этим он не заслужил оскорблений, ведь если это действительно не шутка, то у него какая-то болезнь/недомогание, но ты идёшь оскорблять
@FF-zz1ui
@FF-zz1ui 4 роки тому
М. Т. ты слабак!
@FF-zz1ui
@FF-zz1ui 4 роки тому
@@gyrozeppeli7296 он некого не оскорблял!
@user-qg8fg7tx7o
@user-qg8fg7tx7o 3 роки тому
А я не знала что..... У ВАС БРЕЛЬЯТНОВАЯ КНОПКА👍👍👍
@nechelovek5626
@nechelovek5626 3 роки тому
Плокат:НЕ ЛЕНИСЬ! ЗАХОТЕЛ ПОСПАСТЬ-ПОСПИ Я:сука до слёз(((
@user-or2jl2tl9b
@user-or2jl2tl9b 4 роки тому
"Беги форест беги" Кто помнит этот фильм? Форест Гамп, был очень быстрым, хоть и обделен интеллектом. Классный фильм.
@user-yg5oj8nz4r
@user-yg5oj8nz4r 4 роки тому
Помню
@user-yg5oj8nz4r
@user-yg5oj8nz4r 4 роки тому
Хоть и был с больной ногой
@user-or2jl2tl9b
@user-or2jl2tl9b 4 роки тому
@@user-yg5oj8nz4r ноги у него сильные только вот спина нет. Как ему хорошо случилось в армии.
@user-hi3tu1pe8g
@user-hi3tu1pe8g 4 роки тому
То чувство когда подыхаешь после второго круга на физре
@user-wp9lo5kl9g
@user-wp9lo5kl9g 4 роки тому
Умное Ебало то чувство , когда на первых 5 метрах подыхаешь
@user-nx6lv5jc2g
@user-nx6lv5jc2g 4 роки тому
Я на 10 метре
@cybershrek8462
@cybershrek8462 4 роки тому
Я просто хэр@чу на полной скорости и сдыхаю:)
@user-qn6he4nf5j
@user-qn6he4nf5j 4 роки тому
Мы просто 2 урока играем волейбол
@Doni-jg8pw
@Doni-jg8pw 4 роки тому
Жизааа
@user-hk6np2hs6v
@user-hk6np2hs6v 4 роки тому
Я бежал три года, два месяца, четырнадцать дней и шестнадцать часов. Мне просто нравилось бежать. А люди, которые бежали за мной, считали меня гуру, который нашел смысл жизни...
@rolandaskiselius1394
@rolandaskiselius1394 Рік тому
спасибо вам большое за видео😇, много чего узнал, мой рекорд пробежки это 30 км., больше уже не смог, не хватило сил...
@valeria_azzvaleria_azz1987
@valeria_azzvaleria_azz1987 4 роки тому
:Что будет если бежать 24 часа ??? : ты станешь Форестом Беги Форест беги...🏃🏃🏃
@Hhh._.._.520
@Hhh._.._.520 4 роки тому
Я обожаю Фореста🤣🤣🤣🤣
@user-pb9lb3pi7y
@user-pb9lb3pi7y 4 роки тому
Или учитель физкультуры
@angel_smerty4405
@angel_smerty4405 4 роки тому
*Беги сосиска, беги))*
@xxdroxx8497
@xxdroxx8497 4 роки тому
форест гамп топ
@valeria_azzvaleria_azz1987
@valeria_azzvaleria_azz1987 4 роки тому
Тооп
@user-vg9bu5bk8l
@user-vg9bu5bk8l 4 роки тому
Мысли : *пробежал 24 часа и никак не пострадал* Я : да я лучше сдохну 24 раза
@artemaev9550
@artemaev9550 4 роки тому
Мама:идёт с собрания Я:знаете я и сам своего рода спортсмен
@user-mt9yk1py2x
@user-mt9yk1py2x 3 роки тому
Я : нельзя бегать 24 часа Физрук который весит 99,9 кг: ЧО ЗА БРЭД!!!! БЕГИ ДАВАЙ, КИЛЛОМЕТР !
@getka5193
@getka5193 3 роки тому
Я спокойно могу пробежать 10 км
@user-mt9yk1py2x
@user-mt9yk1py2x 3 роки тому
@@getka5193 без перерыва?
@golder6354
@golder6354 3 роки тому
А километр можно пройти быстрее, чем за 15 минут.
@user-gs9np4li3r
@user-gs9np4li3r 3 роки тому
@@golder6354 намного быстрей. Км это очень мало
@oblaka8242
@oblaka8242 3 роки тому
Я спокойно могу пробежать 6 км
@danyyok
@danyyok 4 роки тому
1:17 КУДА ПРОПАЛА ЖЕНЩИНА?!?!?! ОНА СО СКОРОСТЬ ЗВУКА БЕЖАЛА И ДОБЕЖАЛА?!
@candles5892
@candles5892 4 роки тому
Скорость звука 1000м/с или же 1230км/с и до скорости звука она даже не дошла
@gluon7971
@gluon7971 4 роки тому
@@candles5892 правда не 1000м /с а 330м/с (примерно)
@candles5892
@candles5892 4 роки тому
@@gluon7971 ошибся))
@denchik5188
@denchik5188 4 роки тому
1000 м/с или же 1230 км/с.. Почти одно и тоже))
@Tiger_Vi
@Tiger_Vi 4 роки тому
Я и 5 минут бежать не могу, а тут 24часа! Да ну нафиг!
@ISOpromated
@ISOpromated 4 роки тому
5 минут?Сильное заявление
@OwO-fh4wx
@OwO-fh4wx 4 роки тому
Да я 1минут не выдержу
@shef548
@shef548 4 роки тому
5 минут МАЛО я бегу минимум 12
@Issey_Demons
@Issey_Demons 4 роки тому
@@shef548 12 км каждый день(+500м каждый день)... Я даже не устаю... 1 день на время, 2 на выносливость...
@user-nv3uf1fx6w
@user-nv3uf1fx6w 4 роки тому
А мы в школе 6 минут бегали без остановок и без перехода на шаг.
@saidburhonsalomov970
@saidburhonsalomov970 4 роки тому
*_Спойлер : если вы будете бежать 24 часа то в конце вы станете ниан кэтом)0))0_*
@Vadim_Tarakan
@Vadim_Tarakan 3 роки тому
Который будет блевать радугой.
@user-zw8qd3uc8z
@user-zw8qd3uc8z 2 роки тому
@@Vadim_Tarakan Он пердит радугой
@user-ep3sr2wb6h
@user-ep3sr2wb6h 3 роки тому
Бежал и понял забыл: получи гиги за шаги
@OmnesCinis
@OmnesCinis 4 роки тому
Лайфхак. Как похудеть за 24 часа. 😂😂😂
@nellka2982
@nellka2982 4 роки тому
Да тут за 3 часа уже можно похудеть,а на 24 всё привет анорексия
@user-ho1wr6ct7k
@user-ho1wr6ct7k 4 роки тому
@@nellka2982 нет
@NoName-vi8hs
@NoName-vi8hs 4 роки тому
@Key Li лучше удали🤭
@yanaosipova6836
@yanaosipova6836 4 роки тому
@@nellka2982 анорексия расстройство желудка и психическое заболевание
@baconpro3853
@baconpro3853 4 роки тому
КУДА МНЕ ХУДЕТЬ ВЫ БЫ ЗНАТЬ СКОК Я ВЕСИЛ
@user-zc8gj3vv8w
@user-zc8gj3vv8w 4 роки тому
Можно и 3 месяца без остановки бежать, если за тобой бежит военкомат.
@prometeysnezhkin4877
@prometeysnezhkin4877 4 роки тому
Да тут хоть всю жизнь можно бежать :)
@Lifander
@Lifander 4 роки тому
@@prometeysnezhkin4877 Да но тогда в жизни не будет смысла.....
@muhammadb.4361
@muhammadb.4361 4 роки тому
Ёёё, а у нас призывники за военкоматом бегают месяцами !!✌😁
@user-zc8gj3vv8w
@user-zc8gj3vv8w 4 роки тому
@@muhammadb.4361 Это где так?
@queneyalt
@queneyalt 4 роки тому
@@prometeysnezhkin4877 *до того, как тебе исполнится 36 лет (после этого не берут в армию)
@ayaumalikova321
@ayaumalikova321 4 роки тому
Люди: бегают по 3-5 часа Я: умираю от одного шага
@alisabubochka804
@alisabubochka804 Рік тому
У тебя супер видео всегда когда мне скучно смотрю твои видео
@user-ix3ep1ns1c
@user-ix3ep1ns1c 4 роки тому
Кто-то: бегает 5 часов Я: умераю через минуту после бега
@user-tc7gq9bh3h
@user-tc7gq9bh3h 3 роки тому
Смотря как бежишь...кайф получаешь если бежишь спокойно, я бы сказал медленно и по красивой местности, желательно в лесу....воздух насытит лёгкие, улучшит кожу....минут 30 хватит....А если как угорелый бежать нах такое надо
@nellka2982
@nellka2982 4 роки тому
Я на физре: А сколько мы уже пробежали? -2 минуты. Я: Мы же вроде 30 уже пробежали...
@Ihmawtd_
@Ihmawtd_ 3 роки тому
Сердце:либо остонавливаешься ты, либо останавливаюсь я Или же : Сердце после 24 часов бега: о! Моя остановочка Идея не моя, а ваша, ребятушки
@dkladushki5925
@dkladushki5925 3 роки тому
Спасибо! интересное видео. надо попробовать пробежаться
@ruby-playproject4886
@ruby-playproject4886 4 роки тому
"Что если" нервно курит в сторонке
@artoom38
@artoom38 4 роки тому
Брехня, я бежал целую неделю от мамы! Когда получил 2 по физкультуре.
@123mokaniwh9
@123mokaniwh9 4 роки тому
Где логика
@chaeok728
@chaeok728 4 роки тому
2 была по отжиманиям
@jammllette
@jammllette 4 роки тому
Key Li лечше тебе это удалить._.
@NORA-es9rj
@NORA-es9rj 4 роки тому
Иронично
@nitleot
@nitleot 4 роки тому
чо?
@user-bu6br5dl1t
@user-bu6br5dl1t 2 роки тому
Моя самое любимое канал 🤪
@skywalkerrq
@skywalkerrq 3 роки тому
Я который не могу пробежать максимум 20 минут: .....ок....
@thejustcoldvolkov7351
@thejustcoldvolkov7351 4 роки тому
Я все ждал, когда он скажет:" после 5ч бега, наступает летальный исход("
@gluon7971
@gluon7971 4 роки тому
С чего бы это человек просто сам с ног упадёт и отрубится проснётся голодный измотаный. Но живой
@user-wn4tw5gs2y
@user-wn4tw5gs2y 4 роки тому
После трех минут
@beabrawl5462
@beabrawl5462 4 роки тому
Кто-то: "бежит 3 часа" Я: "Задыхаюсь и умираю после 5 минут" Спасибо за 72 лайка) впервые набрала такую большую сумму) P.S. Вы чё, спятили?) 200 лайков!
@banan4ik976
@banan4ik976 4 роки тому
Я тоже
@user-ll4ro3gc5q
@user-ll4ro3gc5q 4 роки тому
А мне нельзя бегать)
@milanabayzakova8840
@milanabayzakova8840 4 роки тому
А я после секунды
@Gkzkgd
@Gkzkgd 4 роки тому
Разминка перед физ-рой - 5 минут бега...
@latal8276
@latal8276 4 роки тому
После 10 сек.
@ALEX.DRILLER351
@ALEX.DRILLER351 Рік тому
а вот новая тема для видео. что будет если идти без остановки. ждем
@DarkZevs21
@DarkZevs21 4 роки тому
Я помню бегал долго и на большое расстояние, потом когда сидел ноги прыгали и хотелось бегать больше
@_Frosik_
@_Frosik_ 4 роки тому
Зачем я это смотрю? Если даже 10 минут не могут бежать - _-
@ramonzeef1173
@ramonzeef1173 4 роки тому
Каждый день по 30 минут.т.е. 5-5.5 км. В лёгком темпе. Для организма ооочень полезно.
@nastyayoutube2452
@nastyayoutube2452 3 роки тому
Я завтра буду начинать бежать 30 минут в день может потом больше буду и спасибо за видео узнала много на этом канале
@str3ng297
@str3ng297 2 роки тому
Спасибо дали 50% процентов мотивации
@fpscomfortaa4640
@fpscomfortaa4640 4 роки тому
*Люди: "бегают по 2 часа в день"* *Я: "2 часа пытаюсь проснутся в **13:40**"*
@user-np5py8oq1l
@user-np5py8oq1l 4 роки тому
Я:время: 06:00 пытаюсь проснуться проснулся 12:00 ааааааа школу
@vell_xirai
@vell_xirai 2 роки тому
у меня сейчас такое было
@bobrykdamn4266
@bobrykdamn4266 4 роки тому
Коротко о том сколько я смогу пробежать: 3минуты: Хорошее настроение 10: Усталость 15: Одышка 25: сильная одышка 30: подкашиваются ноги 40: падение Конец! Ну а потом ещё 2 часа отдыхать
@finnpowersg
@finnpowersg 2 роки тому
спасибо очень интересно
@ralph1777
@ralph1777 2 роки тому
Я из небольшого уральского города, красноуфимск, и у нас тоже проводят ультра марафон 24 часа каждый год)
@neizvesnoechmo6451
@neizvesnoechmo6451 4 роки тому
Кто-то : бегает 24 часа , хотя и устают Я : *пробегаю 20 метров* Ляяяяяяяя задыхаюсь
@saitamasledovatel5237
@saitamasledovatel5237 4 роки тому
Всего 20м?
@TV-xj6sr
@TV-xj6sr 4 роки тому
@Zen3 2020 за сколько рекламу купили у тебя ?
@ArtDanetofficial
@ArtDanetofficial 4 роки тому
Ага, если я решу бежать 24 часа, то через 4 минуты у меня заболит бок в 2х местах со одоной стороны и в одном месте с другой.. Все)
@chelje4177
@chelje4177 4 роки тому
Вот лох
@user-ie2bf7dh1f
@user-ie2bf7dh1f 4 роки тому
У меня тоже самое
@user-eq8dz9sr7d
@user-eq8dz9sr7d 4 роки тому
@@chelje4177 а вот ща обидно было (у меня слабое здоровье и если я бегу 3 мин то мне кранты) Я:ВРАЧА С*КА
@user-zt2uk9fk9e
@user-zt2uk9fk9e 4 роки тому
Также)
@user-hq6sb3yq9o
@user-hq6sb3yq9o 4 роки тому
+++
@user-gc5iz5hs3m
@user-gc5iz5hs3m 2 роки тому
Поздр с 15 млн подписщиков!
@lekaylo
@lekaylo 4 роки тому
у тебя самый ЛУЧИЙ канал
@monstergo8679
@monstergo8679 4 роки тому
7:37 вообще то, даже очень хорошая идеая!
@iwasrelyoncreator8508
@iwasrelyoncreator8508 4 роки тому
я 10 минут бегаю и 😱⚰
@2018s0ul
@2018s0ul 4 роки тому
Я могу только час...
@4ejl
@4ejl 4 роки тому
Я могу только 10 секунд потому что я дичайший жиробас)))
@taras__nemo_bat_leon
@taras__nemo_bat_leon 4 роки тому
@@4ejl худей или болезней много хапанешь
@gacha3130
@gacha3130 4 роки тому
Я и 2 минут не пробегаю
@zivl3693
@zivl3693 4 роки тому
_зоминут_ *Изи*
@user-xt8fx7we6z
@user-xt8fx7we6z 4 роки тому
Собственно я, когда бегал ежедневно по 8 километров, то тридцатку пробежал и остался недоволен результатом, а когда - по рятнятцать, то пробежал двадцать пять километров за девяносто восемь минут, а как бы сказать "не зная устали". На тот момент было у меня полтора месяца ежедневных тренировок
@user-bf7kx4ic6p
@user-bf7kx4ic6p 4 роки тому
*Моя история:Я толстый.Был обычный день.Сегодня есть физра и нужно было здать норматив на бег.Девушки 1 км парни 2 км.Мы начали.В общем я еле-еле закончил 1 км а уже на 2-ой я тупо шагом дошел до финиша(я пришел последнем).После того я почему то начал сильно плакать.Как бы я не хотел,я не мог останавиться.В общем мне было фигова.Друг поддержал меня ща что ему спасибо.В общем вот такая история из моей жизни.Спасибо что дочитал друг*
@The-vtl
@The-vtl Рік тому
У меня тоже самое было.
@musiclove997
@musiclove997 4 роки тому
Тяжело быть первым ... Нет коментов над которыми можно угарнуть 😭
@user-og1cd7zd4u
@user-og1cd7zd4u 4 роки тому
Подпищись на мне😊
@aleeeen1455
@aleeeen1455 4 роки тому
@@user-og1cd7zd4u аты на мне
@ShizoFazia_pavuk
@ShizoFazia_pavuk 4 роки тому
@@aleeeen1455 фу гей
@I_clairdelune_I
@I_clairdelune_I 4 роки тому
@@ShizoFazia_pavuk ВтФ?
@I_clairdelune_I
@I_clairdelune_I 4 роки тому
@@tripexinside6486 😂лол
@user-hf4xb4uw3k
@user-hf4xb4uw3k 4 роки тому
Форест Гамп: ага, ага поговори мне тут.
@thunder3751
@thunder3751 4 роки тому
Subway Surf ну да ну да пошёл я нахер
@ISOpromated
@ISOpromated 4 роки тому
Мои ноги очень хорошо и _денди_
@user-gp6pz5mn2i
@user-gp6pz5mn2i 4 роки тому
Вектор: ...........
@Uncutebaby777
@Uncutebaby777 3 роки тому
5:16 живот лопнул?!🐺🔥🐺😂😂
@user-dg6um9nl5l
@user-dg6um9nl5l 19 днів тому
2:17-Мы являемся (и он) чемпионом! И я, (если что во всех верю!)
@Danyaanl
@Danyaanl 4 роки тому
Я: еле бегаю 6 минут
@goldi322
@goldi322 4 роки тому
А я 1 ._.
@user-xt2hy3do2s
@user-xt2hy3do2s 4 роки тому
По Аве видно
@shiro_saan
@shiro_saan 4 роки тому
@@user-xt2hy3do2s он анимешник... наверное...
@AvtorDaunich
@AvtorDaunich 4 роки тому
Тем временем: Форест Гамп: *Жёстко угарает*
@user-kj1jz1mw2b
@user-kj1jz1mw2b 3 роки тому
Кто-то: *Бегает 24 часа* Я: *После 1 минуты бега здыхаю*
@baho_dur
@baho_dur 4 роки тому
7:08 вот и вся мотивация к спорту потрачено, останусь таким каким являюсь))
@azimov9938
@azimov9938 4 роки тому
Ты лучший братишка)
@igorhmeliarskiy1609
@igorhmeliarskiy1609 4 роки тому
Azimuth02 давай я подпишусть на тебя а ты на меня
@user-kb5dp6gc5w
@user-kb5dp6gc5w 4 роки тому
@@igorhmeliarskiy1609 Давай:)
@igorhmeliarskiy1609
@igorhmeliarskiy1609 4 роки тому
Молли Подписался
@dmta27
@dmta27 4 роки тому
@@igorhmeliarskiy1609 давай
@igorhmeliarskiy1609
@igorhmeliarskiy1609 4 роки тому
FUR TV Всьо подписался
@amamotherfuckingschemaboy
@amamotherfuckingschemaboy 4 роки тому
Я: *бегу 5 минут* О да, я уже чувствую себя здоровее Я: *бегу 10 минут* О господи, меня тошнит, кажется я сейчас упаду в обморок
@slavicball3550
@slavicball3550 3 роки тому
кто то: сутки бежит я: прихожу полу дохлая после 20 минут бега, качаясь)
@user-lf2md9rr5z
@user-lf2md9rr5z 4 роки тому
Я за час пробегаю 13 км. Охренеть у меня было чувство счастья!!!
@SKUJlJlBOMJARUJlUTY
@SKUJlJlBOMJARUJlUTY 4 роки тому
я за час 10-15 гдето-так
@user-tl7er4rl3n
@user-tl7er4rl3n 4 роки тому
Я за час успеваю 3 раза до холодильника сбегать
@user-nh1se2kt5j
@user-nh1se2kt5j 4 роки тому
Что если бегать 24 часа без остановки? Мои мысли:Беги,Вася, беги...
@lestas2067
@lestas2067 4 роки тому
А ты Саша
@dbeiskkalx9831
@dbeiskkalx9831 3 роки тому
Я которая когда начиинаю бежать и устаю в первые 3 секунды:🗿
@augurofdunlain3918
@augurofdunlain3918 3 роки тому
Боже... Я ТОЖЕ!!!!!
@user-up1mm2mz8e
@user-up1mm2mz8e 3 роки тому
Мне очень нравится ваш канал
@kayron4ik
@kayron4ik 4 роки тому
Когда украл жвчку за 1 руб в магазине: Что если бежать 24 часа???
@myxa7887
@myxa7887 4 роки тому
Скажи где такая дешёвая жвачка продаётся?
@user-cw7qz9sn1m
@user-cw7qz9sn1m 4 роки тому
@@user-jl7hk8sc5o нет правилино жрачику
@nosferatualucard4821
@nosferatualucard4821 4 роки тому
@@user-jl7hk8sc5o, правильно "жевательную резинку"
@user-rc6qg9tg2g
@user-rc6qg9tg2g 3 роки тому
То чуство кода реально украл жвачку и и 1 литр сока прихожу домой смотрю и в телефоне видео что будет если вы будете бежать 24 часа а я 5 бежал
@user-jl9co2el4l
@user-jl9co2el4l 3 роки тому
@@user-jl7hk8sc5o ПРАВИЛЬНО ЖВАЧКА, ПИСАТЬ УЧИСЬ
Что если бы вы весили всего 1 кг
8:45
1 класс vs 11 класс ( проступок )
00:24
БЕРТ
Переглядів 4,6 млн
Самолет в Котором Нельзя Разговаривать 😱🔥
0:58
Смотри Под Чаёк
Переглядів 2,2 млн
Когда попросили присмотреть за сестрой
0:36
Сабина Хайрова
Переглядів 1,5 млн
Wait for the 2nd guy😁#funny #comedy #shorts
0:15
Joker Pranks
Переглядів 42 млн