😭

Я также, только без чипсов

пхах)))

И футболка в крошках

Ефать ты экстрасенс, я сейчас как раз сижу на кухне с фантой и чипсами от Лэйс

ОРУ !! 😂😂😂

Пля Футбол типо Вудский Дед 2

какой смертный ты видел кол-во его подписчиков?

@@inkaziz ТЫ СМОТРИШ ВУДСКОГО

Ребят, пожалуйста помогите мне в осуществлении моей мечты. Буду благодарен каждому.🤝 vk.com/club194511811

хоть у кого-то из комментирующих есть мозг) Вы в точку)

Секрет в том что он не жалеет денежных средств и уж точно не боится их потерять или потратить, то чему учат всех видно на лицо в вашем комментарие, нас не учат зарабатывать и правильно распоряжаться деньгами, потому что нельзя чтобы все были богачами

И да, не факт что все что он делает ему нравится или нравилось, что тебе принёсет много пользы потом не обязано тебе нравится, но мозг можно перенастроить

Таким образом его продуктивность не зависит от денег весь они были у него не всегда, а вот время на это у него было всегда ровно также как и у любого другого человека, но каждый сам выбирает как им пользоваться!

Не совсем всё ему нравится. В интервью он говорил что управление компаниями это скучно и энергозатратно. "Все шишки падают на меня". А вот что-либо проектировать он обожает, но не всегда он это может себе позволить по времени. Так что он делает то, что необходимо его компаниям.

спидов

Бляяяя аххаахаххаах

Обычно, когда втягиваешься, дорожка начинает заменять не только завтрак, но и остальные приемы пищи

@@animacomedentis9506 сразу видно одни спортсмены в коментах

@@animacomedentis9506 для эффективности, следует заменять каждый приём пищи дорожкой

если ты встаёшь в 7 утра и не завтрака ешь, не значит, что ты как Илон Маск. Так делают половина школьников мира

Только уроки по 40 минут , а не по 5 минут:)

И я ложусь до 22:00. Просыпаюсь в 5:00 приготавливая здоровый завтрак для семьи, успеваю всё убрать. Если у меня никто не вампирит энергию и время, то проблем с прокрастинацией нет.

я ложусь в 2 часа ночи, просыпаюсь в 6 утра, чувствую себя вроде бодро.

На мне это не работает(

@@microbabyki повзрослеешь, ЦНС скажет добрый день и познакомит с проблемами со здоровьем

Очень хорошая книга, реально помогает изменить свою жизнь

@твой котяра Поц, типа они себе в губы дрянь вкачивают.

Ребят, пожалуйста помогите мне в осуществлении моей мечты. Буду благодарен каждому.🤝 vk.com/club194511811

@@reynbuther7632 о чем ты вообще?

@@user-uo9ye2lo9n ну модницы себе губы накачивают И без губ им трудно будет

+

Ложусь в 19.00, встаю в 4.00. весь день как энерджайзер.

@@-strangeЦелых девять часов? Надеюсь, что ты после такого кол-ва часов сна не отлежал себе кожу?

@@Nhiiragi -

@@Nhiiragi нет, всё норм) Зато я в течении дня ни разу не сижу и не лежу.

Никто их не будет учитывать за тебя

В любой стране ты должен отработать рабочие часы а продуктивность прибавка к зарплате а не свободное время, данное видео для программистов и тех кто работает на себя, крч не для простых смертных

@@miafundiva7928 Подскажу, как школа сделала меня тупее, вместо того, чтобы я учил базовую основу программирования Методы, массивы, переменные, классы, функции и т.д. Я проебал все на химию/биологию/физику(короче на весь хлам ненужный) Который уже полностью НАХУЙ забыл и вот вопрос, зачем мне это тогда надо было учить? В итоге все забыл, совсем При этом это не даёт там каких то иных анрил знаний, просто блять формулы, которые дают нихуя И не нужно пиздить мой стиль письменности)) Пиши как писал еба)))0))0)

@MarKus IT без физики, интересно какие программы можно делать без физики, правильно хуевые, а знания по биологии и химии нужны что тебя не наебали, как собственно и по физике, вот впарят тебе лечиться антибиотиками при вирусной инфекции и чё ты будешь делать? Как баран лечиться антибиотиками или как нормальный человек напишешь заяву на врача и больницу о не компетентности сотрудников и тех кто нанимал этот сброд лечить, антибиотиками не предназначены для лечения от вирусов. Или выпишут тебе гомеопатию ты как идиот пойдешь покупать это херь или как нормальный напишешь заяву чтобы нахер уволили этих долбаебов. Без знаний базовых физики,химии и биологии тебя ебали и будут ебать, а ты рад

Зачем так медленно говорить?

такие видосы лучше смотреть со скоростью 1.75

За 5 минут

Они специально их растягивают до 10 минут , чтобы можно было сделать больше рекламы в монетизации ютуб

@@rerawesayu Я со скоростью x2 заебался смотреть

@@rerawesayu лучше на 2х

всегда так смотрю подобное видео

Я на 1,5 смотрю

Как там с нуля до Войтенко?)

Опа привет, как там с нуля до Войтенко?

Ну как?)

djon shepard неправильная причинно-следственная связь. Маск делает то, что делает не потому что у него есть бабло, все наоборот! У него появилось бабло только потому что он живет именно так и не иначе

@@NickolayBrodovskiy он делает то что делает потому что он умный человек в первую очередь и очень много учился и до сих пор учится а не потому что спит и ест в какое-то время , Тесла в честь которой тачка названа практически не спал , многие учёные и изобретатели имеют разный график который подходит для них но не для всех некоторые спят по 12 часов просыпаются и 12 часов под ряд работают , некоторые спят 3-4 часа в сутки и этого достаточно что бы быть в форме , у каждого организма свои особенности , Маск умный в первую очередь , он был типичным ботаником из американских фильмов , если смотреть фильм про него и он и его мать говорили что он был ботаником , Собственно он и остался ботаником , что бы что-то сделать надо что-то знать , Хочешь быть как илон начинай зубрить что бы формулы от зубов отскакивали .

Смешно. Шотвел с блокнотом :)))

Мышление.

Ребят, пожалуйста помогите мне в осуществлении моей мечты. Буду благодарен каждому.🤝 vk.com/club194511811

Маск работает так уже 17 лет. Если ты поработаешь не неделю, а 17 лет, может чего-то и добьёшься, всё зависит от тебя

@@the_narik1189 там это где ? на заводе?)

@@shoushou6068 я не писал "там".

@@the_narik1189 ага, смену наконец-то откатаешь в яндекс такси))))

График жизни не является основной причиной успеха, он скорее является одним из последствий сильной мотивации. И настоящая причина серьезных достижений в большинстве случаев сильная мотивация, подходящие условия, постоянство и умеренность в своих стараниях. Поэтому далеко не каждый имеет потенциал о котором на каждом втором канале твердят.

Надо просто нарабатывать концентрацию и управление своим вниманием, управление процессами знакомо? Например параллелизация процессов и пр. фишки

Точно! Согласна

Так семена то одинаковые))))))))))

Вряд-ли ты найдёшь абсолютно одинаковые семена)

Я растение🙃

А у него их мало?

И смысл ставит лайк не смотря?

@@gimmgikbeats5689 смысла нет, но фанаты любят так делать

sofia guzeva бред

Нет, на ускоренном режиме посмотри

@Malik Mannavi какой первый шаг?

Нет, это означает то, что ты не будешь завтракать по утрам

Ты несёш тоГтик

Чмо

Ребят, пожалуйста помогите мне в осуществлении моей мечты. Буду благодарен каждому.🤝 vk.com/club194511811

@Maks Tarasenko общеизвестная информация)

непонимаю фанатиков кофе)))

Avkstar трава , Даёт энергичность? Сомневаюсь

@@vladadutka699 Зато Снуп Бог в глазах флексит с доги)))

vlada dutka Некоторые сорта сативы из-за эйфории дают эффект энергичности.

@@vladVlad-pr2hv "снуп дог" - правильно пишется.

Просыпаюсь в 6.30))

Просыпаюсь в 6.00

Ребята выше, армия не считается)

@@olegs.2152 ахах, а школа)

@@olegs.2152 хотяяя.. я кадет)

Подумай получше да посмотри отдельное видео, что мешает тебе это сделать?

olzhekensky каждым делом занимаешься по пять минут в день. условно говоря : тебе нужно почитать, убраться и написать доклад. ты пять минут убираешься, потом пять минут читаешь и пять минут пишешь доклад. это правило нужно, чтобы не отвлекаться. но я считаю, что за такое маленькое количество времени ты не успеешь сделать дела, даже если будешь очень продуктивным.

@@user-qn4jg3rt5b в этом то и прикол, ты не даёшь мозгу время и со временем он понимает что больше 5 минут не будет а значит нужно решить проблему сейчас и начинает очень сильно концентрироваться, растёт продуктивность, поначалу с непривычки и ходить трудно, а для бега нужно тренироваться не один день

Макс Воробей ты крутой чувак, правильный ход мыслей)

Пасиб бро, взаимно!

Прически Челлендж Спасибо) Тебе того же!

Иди в жопу.

@@EldarPeredovoy ну что ты так сразу,он же просто пожелал всем хорошего

@@EldarPeredovoy y кого-то был плохой день

Выглядит как шутка. Крут.

По моему я прочел себя идеального, давайте дружить карп

Молодец. Будешь и дальше таким же добьешься многого.

Bright у меня похожая история.

работаешь 10-12 часов? или проводишь на рабочем месте 10-12 часов? разница есть) реального умственного труда в день возможно часа три-четыре. остально только видимость, простое чтение, просматривание, прочая рутина и перекладывание бумажек.

Ахвхах, годно

Андрей Карпов что за канал?

@@ritahoodyakova Bright side, название видео аналогичное на английском

Andrei Karpov каналы идентичны. А вы не думали что это его же канал, просто он переводит на английский(как сливкишоу), ну или учитывая , что на том канале больше подписчиков, скорее владелец англоязычного канала заказал перевод на русский.

@@jujulka я уже потом узнал, что эти каналы есть на многих языках мира)

Эти два канала одинаковы. Просто переведено,автор канала создал каналы на других языках.

Карьерная лестницаааааа...?

Офмсный планктон, вы про Маска?

@@sbeach9728 вряд ли

@@Perchatki Я так понял, что ты бедный человек

он просто делает паленые крабсбургеры

Я тоже не завтракаю)

@Chief Ооооо

Организм у всех разный, даже от возраста зависит, не говоря о том, что кто-то устаёт больше, а кто-то меньше

Я с тобой согласен абсолютно! Всегда замечал свою энергичность, когда есть причины для нее.

6 часов... Можно и за 4 часа. И даже за 3 как за 10. Если спишь в капсуле с удобной кроватью куда подаётся насыщенный кислородом воздух и нету не единого шороха и света. Я думаю там где спит Илон спят сука обсалютно всё.

Исан Казарез Хм, а что если в таких капсулах практиковать сон Убермана? 6 раз в день по 20 мин. Насколько сократятся эти 2 часа в сутки?

Ребят, пожалуйста помогите мне в осуществлении моей мечты. Буду благодарен каждому.🤝 vk.com/club194511811

ЭВЭЭЧЗАУЗЖАЗАЗВЗ ДА

Перед сессией вообще не сплю и не ем

Ты дурак, дохуя тратишь на дорогу заместо работы на истощение в СЛАВУ РОССИИ

Тв Стив Джобс?

@@user-nt9ek1gc5w *Жобс

Ты Меджик файв?

А в моем случае из того, что привело бы к зависти Илона Маска, так это ежедневный 4-5 часовой сон. Это пожалуй единственное что меня выгодно отличает от него. В остальном, ничего путного не изобрел, не говоря уже о ракетостроении))

@@azikazikovski6874 если человек спит меньше 5 часов, вероятность есть психическим проблемамъ(сорри,если есть ошибки)

Можно подавиться за 5 минут)))

Привет, приглашаю тебя в команду, в масштабный бизнес проект, по подробностям напиши мне в телеграмм @biyaro

Особенно, когда ты работаешь и учишься на очке.

@@isoline на очке? А это законно?

Точно! А не по кафешкам зависают или в ютюбчике)

Илон Маск ! С большой буквой пишется друг мой)

Мне было лень)

Ребят, пожалуйста помогите мне в осуществлении моей мечты. Буду благодарен каждому.🤝 vk.com/club194511811

Нет кайфа. .Хочется спать

Да я тоже

Вы там живы ???XD

@@Sam.isLifting , да , вроде ... )

Не только ты, а что самое забавное, когда спишь больше ты устаешь и тебе весьма сложно сконцентрироваться на какой-то задаче)

Везунчики

какая бля прокачка удачи, ахаха, боже, какой вы бред несёте и даже не осознаёте этого

проявления удачи это скорее тот случай когда стюардесса упала с самолёта и не разбилась. или когда людей бьет молния а они встают и идут домой

Тут речь чисто про расписание и продуктивность,причем тут деньги?Работаешь учителем,но экономшь время,лол. Тут уже от человека зависит,а кто сколько спит не на то расчитано

Тут на самом деле каждому своё. Кому-то достаточно и 4х часов, кому-то - нет. Организмы разные.

Ты чё? Мы спим по 5 часов..

Я этой осенью пойду в 6 класс. Ложусь в 01:00, встаю в 07:00. Весь день как энерджайзер. :-)

Ты не прав

Никогда не завтракаю уже много лет, не чувствую чувство голода и уже привык. Так что это все бред если не есть будет гастрит :)

Ем один раз в день... Но и вес не теряю, и чувствую себя хорошо. Ну хотя норм, энергия никуда не уходит, поэтому намана)

Я с утра не завтракаю. Максимум это кружка воды и что-нибудь сладкое. Энергия в норме, ещё занимаюсь спортом каждый день. Чувствую себя лучше всех! :-)

Ну это индивидуально. Многие не завтракают и ничего. А мне вот плохо становится, если не поем

Или хитрожопость чтобы много чего придумывать в итоге не реализовывать, а гасить долг взятый в федеральном банке ещё большим долгом. Тогда дааа, можно.

@@user-ru3bp2co4p +++

Как тебе такое Илон Маск?

Гениально!

А ещё канабис, кокс и все сопутствующие психостимуляторы.

Главное, чтобы глупые людишки верили, что можно получить "успех", бегая по кругу под названием "успешный успех"))

тоже об этому подумала - спать до 7 - это слишком долго

А засыпаешь в 22:00 , ты не сможешь если усьнёш в 1 час ночи

@@Ma9ITan1 могу.Есть такое "Короткий сон" .Днем по 5-8 раз засыпаешь на 10-20 минут.

А без этого говорят , можешь нет

@@Ma9ITan1 да блин,какая тебе разница.Могу не могу.факт есть факт .просыпаюсь в 5:30.все.

Это правильное произношение, в английском X произноситсчя как [экс]

Возраст имеет значение

@@eugeneturovets4309 не имеет, если человек привыкнет, то запросто может выспаться и за 4-6 часов

Ага

Тебе кажется что хватает. С возрастом это будет чувствоваться

@@qwertyqwerty3906 ну если ты будешь стариком то да. А если будет норм питание, физ форма и тд, то сон не будет сильно влиять на тебя. Ты будешь бодрым поспав хотяб 6 часов. Ну твоя правда, она твоя, ты смотришь на это только со своей точкой зрения.

⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀​⠀⠀​⠀

А я уже молчу про медиков 😁

@@an_hooo Это точно

Я студент , и я забыл, что такое сон

Для школьника 5-6 часовой сон это недостаточно , но если организм сформировался то вполне.

Посмотрим что ты скажешь когда ты будешь чуть постарше

Я лучше буду дольше спать чем не есть мясомолочные и хлебобулочные изделия)

@@chro_m Попробуй есть мясо без приправ, посмотрю на сколько тебя хватит... в Китае была такая пытка - кормили только варёным мясом, через несколько недель человек умирал. А с такими приправами, как для мяса (посолить поперчить) делают соевые продукты - от мяса не отличить.

@@chro_m 🏯🔬📚"Китайское исследование", автор Колин Кэмпбелл. Более 50 лет научных исследований, 27 лет лицензированной работы научных именитых институтов (финансировались нац. инст. здравоохранения США, Американским онколог. обществом и Американским инст. исследований раков. заболеваний), результаты были перепроверены (ещё раз) для публикации во многих лучших научных журналах. По итогам работы автор с коллегами были удостоины грантов в общей сложности на 74 года исследований. Приглашены прочесть лекции в научно-исследовательских и медицинских институтах более чем в 40 штатах США, а также в других странах. 1). 🍗МЯСО. Мой ОПЫТ и ОПЫТ многих-многих людей говорит ЗА вегетарианство (в мире около 1 миллиарда вегетарианцев). На этом можно было бы и закончить так как любая теория должна подгоняться под практику а не наоборот. 🎥UKposts1. Плейлист "Китайское исследование." (26 видео аудиокниги): ukposts.info/slow/PLwrlzC7qZBpmkexZU8Wvht5II-QIybzsT 🎥UKposts2. "СКРЫТЫЕ ФАКТЫ О МЯСЕ" (20:20) (концентрированный перечень вредных воздействий мяса): ukposts.info/have/v-deo/paR9o6KsaZ-gymw.html 2). "Исключения": А. При резком переходе на правильное питание могут обостриться болезни, потом они исчезают (уходят через обострение). Б. Чем больше возраст тем плавнее надо переходить. В. Отказ от мяса и молочных продуктов необходимо компенсировать бОльшим употреблением продуктов содержащих необходимые элементы. Например: Fe (железо) и белки вместо мяса брать из красной фасоли, бобовых; Ca (кальций) из кунжута, зелени, капусты; Омега-3 из льнянова семя и т. д. 3). О теориях: А. Два желудка кажется только у весьма ограниченного числа травоядных. Б. Откуда брать белки и кальций? Корова не ест мясо и не пьёт молоко, а имеет огромную массу и сама даёт молоко! В. И напомню: длинна желудочно-кишечного тракта у хищников меньше, чем у человека в 2 - 3 раза относительно длинны тела, а концентрация желудочного сока у хищников больше в 10 раз! 4). Сейчас овощей, фруктов, зелени, корнеплодов, ягод и злаков везде хватает. А если экстраординарная ситуация... Ну тогда придется есть что есть... когда-то людей обстоятельства и заставили перейти на молоко- и мясоединение. Расплата - болезни. 5). Некоторые научные статьи пишут ангажированные и тенденциозные ученые: боятся выделиться, если догма навредит - так ведь я тут не причем, а если что-то новое навредит - то... 6). 🍌🍋🍑🍍🍒🍇🍎🍏🍐🍈🌽🍊🍅🌰🍉🌶🍆🌿🌱Витаминов и минералов больше в фруктах, овощах, зелени, злаках и орехах, чем в мясе. 7). Ватность, сонность, тупость? Не замечал. А вот выносливость появилась, реакция улучшилась, потребность в сне уменьшилась. 8). Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треони́н, триптофан и фенилалани́н. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин. В мясе содержатся все незаменимые аминокислоты (ударение на слове "все"). Означает, что в растительной пище аминокислоты тоже содержатся, но не все в одном каком-то продукте, а в разных продуктах по отдельности (в одних продуктах аминокислот меньше, в других больше, но суммарно присутствуют все). 9). 🐟B12 и Омега-3. Выскажу мнение, с которым не согласятся большинство сыроедов и веганов: считаю допустимым употребления в минимальных количествах красной рыбы, сельди, сардин, скумбрии, мидий, осьминогов, яиц (особенно желтки). В них много (с огромным отрывом от других продуктов) содержатся витамин B12 и Омега-3. Даже по рекомендациям официальной медицины достаточно 20-25 грамм одного из перечиленных продуктов в сутки. 10). 🍶МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Разница между молоком человеческим (материнским) и животным - пропасть! 🎥UKposts3. "8 показателей вредности молока" (8:54) (концентрированный перечень вредных воздействий молока): ukposts.info/have/v-deo/sJ97jbCrsWxzs4E.html 🎥UKposts4. "Почему молоко опасно. Объяснение по "полочкам"." (13:46) (короткий, серьёзный фильм Фролова Ю. А.): ukposts.info/have/v-deo/knl6fXymoHeSrJc.html 🎥UKposts5. "Молоко на ТВ - последняя попытка сказать правду. Покажут ли это? Фролов Ю. А. От 7-10.08.15." (32:48) (длинный, серьёзный фильм Фролова Ю. А.): ukposts.info/have/v-deo/ZYmlloCbiX2Lwmw.html 11). 🍪ХЛЕБ И ДРУГИЕ ДРОЖЖЕВЫЕ ПРОДУКТЫ. 🎥UKposts6. "В чем вред термофильных дрожжей?" (4:09) (короткое видео Романа Милованова): ukposts.info/have/v-deo/roiKmJ6Ifmaky2Q.html 12). ❄ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ ПОЧТИ ВСЕ БОЛЕЗНИ. 🎥UKposts7. "《Наука голодания》- лучший док. фильм о лечебном голодании в СССР, России, Европе и США" (56:16) (серьёзный научный фильм): ukposts.info/have/v-deo/gn-rd2Z8rJVml4k.html 🎥UKposts8. "Мифы и реальность, о голодании от golod.org" (47:40) (на вопросы отвечает Ворошилов Александр Павлович врач-диетолог высшей категории): ukposts.info/have/v-deo/bF16bGmspGaFu30.html ВЫВОД). В общем, если без деталей, общими намётками, без конкретики, я пришёл к такому: ВРЕД: 1 место (самое вредное). Алкоголь, табак, соль, сахар, разные конфеты-тортики, "фаст-фуд", "искусственная" еда. 2 место. "Бегающее" мясо (особенное покупное). 3 место. "Летающее" мясо (особенно покупное). 4 место. Любая термически обработанная пища. ПОЛЬЗА: 1 место (самое полезное). Вода (многие советуют десцилированную и электроактивированную воду). 2 место. Зелень любая. 3 место. Овощи, фрукты. 4 место. Пророщенные злаки, кунжут (Ca), льняное семя (Омега-3). 5 место. Мёд, орехи. 6 место. Красная рыба, сельдь, сардина, скумбрия, мидии, осьминоги (Омега-3, D2, D3 и с большим отрывом содержание B12. Достаточно 20-25 грамм мяса в день, даже по официальным нормам). Единственное благо - знание, единственное зло - невежество. Сократ.📖

@@Slava9168 ctrl+v

ты на верном пути

Отдых происходит во время отдыха вообще-то)

Я тоже (просыпался) но теперь сплю до семи или до восьми утра и чувствую, что отлежал себе кожу(

Дмитрий Кочетков Спасибо) Тебе того же!

Он не горбатится

@@user-tc8sw9uk4k и тебе того же! 😊😊😊!

Путаешь мифического персонажа с реальным человеком

мага ахмадов бога нет, пророки выдумка, а ты клоун

мага ахмадов правда?

мага ахмадов у тебя мозг средневекового человека

мага ахмадов ты не удосужился разобраться в Мире и реальности сам, и решил поглотить информацию которую тебе преподнесли, ты ей доверился потеряв фокус. Ты пустой человек. И даже если бы я был не прав, ты все равно не соответсвует жизни в писаниях

@имю поменяю через 90 дней только секс на уме,сорь