Rew Gard 😂😂😂👍🏻

:D

Rew Gard сено это круто конечно, но лучше есть его сырым, так оно полезней. Про сыроедение не слышал что ли?

ахахха

Абсратся патом сеном

Я вообще не ем........ Но я ем в школе

Я бля не Йел по утрам два года и у меня косоглазия я хз и за это или нет

Ну да ми нічего неделаем лише идем на пари, работу, школу, учобу і все

лучше ничего не есть, чем "очень полезный" бутер с колбасой или сыром каша по утрам ван лав, овсянку или гречу

@@DrochyNaChichy врач сказал что лучше бутерброд, чем ничего

Derin T

О даа......

а лучше воздух вот так, хап, хап...... мм да 😕

Ахаха. Напомнило одно упражнение по англ(не важно) крч: Док: вы сильно поправились за последний месяц, вы должны сесть на диету - то есть я по вашему должен есть только воду и орехи?! -да, только без орехов.

@@user-ri9vf1yl5o это не от воды, а от водки

Ага

Абсолютно верно: выпивайте за 30мин. до еды от пол-стакана до полного воды, и будет Вам счастье!

Mari Oops и голодной ходить.замечательно

Mari Oops на периодическое голодание перейди

Я каждое утро начинаю с воды. Можно гречку, омлет, овсянку с орехами приготовить или бутерброды из цельной муки с авокадо (правда я помидор и рыбку добавляю, но и просто с авокадо вкусно) каши лёгкие, типа пшёнки или кукурузной можно кушать. Так что голодными не останетесь. А через часик можно и что-нибудь вкусное съесть))

Mari Oops все вредно кроме воды

😃

Зато не будет вирусов 🤫(не шучу)

Ешь вода, пей вода, жить не будешь никогда.😑😑😑😑😑😒😒😒😒😒😶😐

@@user-nr4cz5th2m 😂😂👌

@@user-nr4cz5th2m почему, если вода - это жизнь!

Если ты сьеш

Это норм завтрак

@@seloni9515, них*я

Овсянка с бананом

@@user-xz8id3ob8x тебя зобыли споросить

Лучше стакан молока молоко полезнее чем газировка 😀

Да, только завтракать ведой не желательно . Водная диета получается, а это вредно для желудка

Тут про завтрак!!! А вода пьётся перед завтраком) это уже совсем другая тема!

@@user-gs7ni5tg2x какая ещё газировка

@@user-gs7ni5tg2x смотря какое если покупное то нет, а если домашние то да..

Купи придурак

купить пшеницу и замочить заранее в воде

В поле нарви сходи

Возьми пшеницу и прорасти

Легко

Типо натощак с утра автор видио имел ввиду

Ну это уже не овсянка

без костей красный сладкий сочный. Эээх

Ага... без косточек...

Ага

Мама мия это шедевр

@@user-rv4jo8gk2m да а я всегда ем синий и с хлебом

Точно давай-те суециднемся!

Elizaveta Kolesnikova, ок!

созвездие Плеяд777 777 отговорки))

кот баюн 777 согласна .

эт да:-(

Спасибо тебе добрый человек )

Спасибо😄

А чай можно?

@@August-kx6hk да, но зелёный чай

кукурузную кашу забыли

Сегодня съел грушу и банан не завтрак. И что? Нам подсовывают рацион, а не как правильно питаться. Гурманы болеют мигренью и подагрой, а бомжи питаясь из мусорника подагрой не болеют. Что правильно кушать? Всё кроме крови (там Душа) - это из 2-й стр. Ведхого Завета. Главное как. Настоящей трапезе даже в церкви не научат. Если укусил тарантул, от яда тарантула (и других ядов) спасёт танец "Тарантела" (и другие Человеческие танцы, не дёргалки с кривляниями от обывателей). Но настоящий танец, это не движения роботов, это УмноЖить Жизненные Энергии человеческими отношениями в танце. Обыватели умирают в возрасте получеловеков (48-55), легко убедиться на кладбищах. Живите Человеком (не обывателем,роботом) до 100 и дольше.

Денис который Денис я

Библия_Здоровья_на_4_листах ukposts.info/have/v-deo/j6aLpaWCcImaqac.html в т.ч. смотри в текстовой версии по ссылке под роликом Как НАЧАТЬ день, и ЧТО КОМУ и КОГДА есть для возвращения ЗДОРОВЬЯ. Там же на 2 стр. сжато суммировано для печати как инструкция действий: ВСЕ - что нужно для возвращения ЗДОРОВЬЯ и жить без болезней - только ДЕЙСТВУЙ

Ето я! привет!

Я

Я ем. Это очень полезно и вкусно. Кто ест грушу он себя оберегает от 88 болезней..

Андрей Вишневский 🤣

Андрей Вишневский, 🤣

поржал!

👍😁😁😁😁😁😁😁

Ору🤣🤣😂😂😏👍

Гречка и черника еще

@@user-tf2xz5xj9g ,вряд-ли кто-то ест чернику по утрам. Особенно часто

Что ты за ангел? Спасибо тебе 😊😃

Мед это тот же сахар.

@@Gottom- , нет. Он может присутствовать в нём,если пчёл сахаром подкармливают

Салимжан Мустафин

Салимжан Мустафин Р

масло это не полезный продукт)

наш хлеб магазинный уж точно не полезный продукт

Fatima Gamzaeva и то тёплая :)

Вода - теплая - самое лучшее!!!😊👍🎆

Хава Дилаева да точно один стакан тёплой воды

Да вода может немного протянуть голод и немного прикрыть его Я кажется не грамотно написала

Хава Дилаева стакан воды с мёдом комнатной температуры)

Хава Дилаева вот именно

Да не нужно сразу после пробуждения. В том то и дело, что вода помогает усилить пробуждение. Но Она должна питься натощак утром, когда все органы начинают пробуждаться, и только ради Выведения шлаков и очищения межклеточного пространства, восстановления водно-солевого баланса. Поэтому не обязательно стакан ставить у подушки. Вода обязательно фильтрованная водопроводная или с родника. Но не бутилированная. Либо внимательно изучайте состав на минерализацию. А то так к 40-50 года и камешки образуются! )) Но лучше не пить минералку и пр. Кушать через 30-40 минут после! Воду пить теплую или холодную, дело личное. С Содой или без, тоже каждый решает сам. А с Имбирем или с лимоном, уже не та вода, что нужна. Она бодрящая, шлаки выведет, по весу и голоду подрегулирует ощущения, и PH Подгонит. Но клеткам нужна чистая вода. Тут вопрос только в том, что Вам надо вес нормальный и бодрость? Или Регенерация клеток более продолжительная и служба уже имеющихся более долгая? Это к вопросу замедления старения. Поэтому для многих будет важно пить чистую сырую воду. Да. да ни в коем случае не кипяченую. Я уже не говорю про Деструктуризацию и заговоры на неё или заморозку и питье талой воды, это уже трата времени дело личное. Но Сырую и чистую пить необходимо, чтобы просто жить свой положенный срок. Хотя о чем это я? В течение дня жратвой и другой херней все будет аннулировано у многих. Так как питаться нихрена не умеют, тут и стакан воды утром не поможет! ))

Илона Краснова да

Илона Краснова я по утрам ем йогурт и груши 😂

Ну как бы так и надо. Это и есть пп , особенно такое сочетание хорошо для набора массы

Илона Краснова НЕТ БЛИН

Илона Краснова это всё блядь не прпвда

TaySea і я теж

TaySea и я люблю, но не каждый день

TaySea я люблю кушать кашу с клубни кой карочь с ягодами

TaySea то чувство когда ешь яичницу с помидорами😂

Лол тонко

Denis Hrudin по пунктам: 1 в сырых овощах нет аминокислот, это оговорка, наверное речь о «грубой» клетчатке, которая к слову далеко не в каждом овоще: т.е. капусту нельзя, огурец можно 2 в кашах ее меньше, и она не такая «грубая» как в груше(в основном незрелых плодах, зрелые можно кушать без особых проблем, но все индивидуально) 3 на видео там даже смесь с «быстрыми» кукурузными хлопьями, видеоряд подобран неверно, а по факту даже пропарочная овсянках быстрого приготовления создаёт защитный слой 4 по сути неправ, т.к. в этих ягодах и хлебе низкий Гликемический индекс, нет резкого колебания сахара в крови

Еще как прав! Согласна с тобой на все 100

Нам подсовывают рацион, а не как правильно есть. Гурманы болеют мигренью и подагрой, а бомжи питаясь из мусорника подагрой не болеют. Что правильно кушать? Всё кроме крови (там Душа) - это из 2-й стр. Ведхого Завета. Главное как. Настоящей трапезе даже в церкви не научат. Если укусил тарантул, от яда тарантула (и других ядов) спасёт танец "Тарантела" (и другие Человеческие танцы, не дёргалки с кривляниями от обывателей). Но настоящий танец, это не движения роботов, это УмноЖить Жизненные Энергии человеческими отношениями в танце. Обыватели умирают в возрасте получеловеков (48-55), легко убедиться на кладбищах. Живите Человеком (не обывателем,роботом) до 100 и дольше.

первый ответ самый адекватный, видео действительно не правильное.. хотя кроме овсянки с остальным вроде норм

А то что твои органы спят это как понимать? Мёд сильно повышает инсулин на уровне с сахаром. Но с утра после основного завтрака через час это хорошо. Быстрые углеводы в малом количестве помогут в переваривания пищи

Crazy Bergamot медленная смерть

так это натощак! Вы ешьте не натощак, и все будет ок!

Все еще впереди

Прикол в том, что те, кто ел "правильно", все равно умрут, так что реально все впереди

Всему свое время все мы смертны

@Zambek [Tv] а если без молока

Поспорю

НЕЕТТ

@Zambek +

Нам подсовывают рацион, а не как правильно есть. Гурманы болеют мигренью и подагрой, а бомжи питаясь из мусорника подагрой не болеют. Что правильно кушать? Всё кроме крови (там Душа) - это из 2-й стр. Ведхого Завета. Главное как. Настоящей трапезе даже в церкви не научат. Если укусил тарантул, от яда тарантула (и других ядов) спасёт танец "Тарантела" (и другие Человеческие танцы, не дёргалки с кривляниями от обывателей). Но настоящий танец, это не движения роботов, это УмноЖить Жизненные Энергии человеческими отношениями в танце. Обыватели умирают в возрасте получеловеков (48-55), легко убедиться на кладбищах. Живите Человеком (не обывателем,роботом) до 100 и дольше.

Илона Краснова После того когда стошнило от шоколада больше не люблю сладости

Илона Краснова та не на завтрак как раз сладкое можно, оно даст много энергии, а к вечеру не стоит сладкого есть

у меня уже диабет )

Илона Краснова сладкое само по себе не вызывает диабет 1го типа. А второго - вызывает ожирение, так что осторожнее.

Andrew Shikera у меня тоже! :)

Брюс Ли тоже самое с бананом на завтрак и ужин..

Брюс Ли тоже самое с бананом на завтрак и ужин..

Брюс Ли стакан сока и несколько капель лимона, большая разница!

Ангелина Райская было сказано 2 банана в день , а не утром

Брюс Ли Апельсиновый сок натощак и свежевыжатый не полезен вообще, в некоторых странах где пьют постоянно этот сок почти все страдают сердечными заболеваниямм

Про что он и снял видео )) перед каждым продуктом он говорил "натощак"

Сок это вообще куча сахара. Лучше съесть апельсин. Сахара как в газировке типа колы...

Lida B абсолютно согласна!

Но в апельсине кислота. Интересно, а после стакана воды, последующее потребление считается натощак?

Да, ничего страшного - пока организм молодой и есть ресурс бороться с отравой такого сочетания. А как ресурс уменьшится, то все это почувствуете болезнями, см. мой коммент вверху ukposts.info/have/v-deo/an6VZH5ogmpkmX0.html&lc=Ugxx2DzWzN5s7ld8-2F4AaABAg

Ошибаетесь. Вода в желудке не задерживается.

После воды , подождав пол часа , можно суп есть ?

мало вас

Offmax и что?

Ненавижу гречку

жареная гречка с фаршем и мазиком это топ

Balanor да😊😊

Можно пить чай

1,75 смотрю норм. Очень медленно говорит

Лучше на 2.0

Я тебе открою секрет. Я ЖРУ ТО ЧТО ОСТАЛОСЬ В КАСТРЮЛЕ ВЧЕРА. Я ПОКА НЕ ДОЕМ ОДНО, ДРУГОЕ ГОТОВИТЬ НЕ БУДУ.

Прости, не дочитал. Но последние правда.

Anton Loborev, просто и сердито 😁😁😁😁👍🏻

Никто не умер? Серьезно? Бессмертные что ли?

такой ты нахуй не нужен будеш

ахахха, тупорылые

согласен, но еще можно покурить немножко шмали)

натка суперстар, согласна))) 😂

Оооо умный нах, научи шутить нас тупорылых. А может ты и не понял, что это был сарказм?

человек протото умно

лайфхак для чайников :D

А патом усратся бля

Paper Jam 😃😃

Виталий Казак щи

рП оР А сколько у Вас время? У меня 13:14

Аленький Цветочек, у меня 11:21

Аленький Цветочек а у меня 17:19

Аленький Цветочек 23:17

9:44

...да.... Плохо конечно

Орехи слабят.

Алия Рысаева сладкое можно есть когда у тя низкое давление, волнения, сильный стресс, депрессии, или нехватка углеводов и глюкозов.

Заедать эмоции сладким? Думаю,не самый лучший вариант

Алия Рысаева Сладкое - до 12.00 , но не на тощак , а позже .

Алия Рысаева , я с тобой согласна

На перекус после завтрака

Елена Муха , каждое утро съедаю по 2 яйца на протяжении года и чувствую себя отлично)

Я обожаю гречку

А с каких пор в овощах аминокислоты, аминокислоты это по сути производные белка, а белок у нас в основном в мясе, так что бред

Тимур Караев белок строится из аминокислот.Вы вообще как думаете откуда берут белок и аминокислоты животные чтобы потом мы у них взяли?В принципе почти во всех продуктах питания есть определенное количество протеинов.

дело не в том что полезней, а в том что нельзя есть именно на завтрак

Дело в том что логики нету 😂

FastG , ты прав(а) потому что огурец как и человек состоит на 80 процентов из воды, поэтому пиздит

Огурец вызывает метеоризм ! Автор сказал изжога или метеоризм 🤷🏼‍♀️

FastG у кого как ...

Лимонная воду можно ещё пить. Она и усваивается хорошо насыщая организм, утоляя голод.

RaskudRin может быть но разрушает эмаль !!!!

Камила Нахимова не так Оно не содержит так много сахара темболее мед нужно есть на завтрак с чистой водой так вы сжигаете ненужные калорий

чайная ложка сахара это 5гр сахара, алё

А что не так?

@@bartsimpson8532 мёд набит моносахаридами, окей, они нерафинированные, но замена им сладостей бесполезна. При тяге к сладкому надо в целом изучать проблему и понять почему она возникает (как правило в следствии углеводного обмена). Ну а в овощах зелёных не аминокислоты, а клетчатка явно. Хотя вон коровы синтезируют все аминокислоты из травы.

После укурки вообще пофиг что есть, полезное или нет, голод дикий просыпается)

А вечером наверное коксом занюхиваешь?)

@@user-pe9ns4rj4b только природа...)

Я знаю дедов которые питались точно так же. И доживали до 70

На такой тысячи раз повторенный бред есть стандартное Да, Бог\гены отмерил каждому свой срок. И здоровый образ жизни ЗОЖ не УВЕЛИЧИВАЕТ этот срок, а уменьшает время от преждевременной смерти до отведенного богом\генами срока. И разговоры типа: дед пил молоко, ел мясо, курил, пил водку и умер в 90 лет - говорят только о том, что ему было отмерено например 120 лет, а он сам укоротил себе жизнь до 90 лет.

Щас бы говорить о вреде мяса и молочки в 2018, че, сыроед штоле?))) начитаются своих эретов да севостьяновых и все, он уже доктор алекс

++Friday Buddha 1 час назад \ начитаются своих эретов да севостьяновых ==== А кто это такие? Интересно было бы посмотреть, дайте пожалуйста ссылки. А по таким коментам сразу ясно, что у автора на канале нет ничего своего. А о моей методики, у меня стандартная заготовка для копипаст в коментарии Проанализировал вопрос, и многое проверив на себе, и теперь - сам не фанатичный сыроед, не кето мясоед\молокоед, не религиозный веган, а сторонник родового питания человека и Видового образа жизни ВОЖ ukposts.info/have/v-deo/j6aLpaWCcImaqac.html - простоед с питанием на $15 в месяц без дорогих добавок. И ТОЛЬКО сменой питания на простое дешевое - без врачей аптек вернул здоровье, и в 66 лет активен, после 35 лет гипертонии до 220\180 от врожденной проблемы почек, оледенения конечностей, синевы ногтей. Это оптимальный вариант для моей физиологии дрыщ\эктоморф\Ветер. У других может быть другим. Тут в комментарии ukposts.info/have/v-deo/qXindmiiaWaF1nk.html&lc=UgibScqpXUEu-XgCoAEC.8S6NbYyBp0L8kUszSa3rPj сравнение - у 40ка летнего тренирующего сыроед-веган на $500 в месяц иммунитета слабее, чем у 66 летнего, избавившего от 35 лет гипертонии до 220\180 от врожденной проблемы почек простоеда - следующего физиологии в питании на $15 в месяц ukposts.info/have/v-deo/j6aLpaWCcImaqac.html и измеренный ukposts.info/have/v-deo/hJ2he5-afYqarWw.html биологический возраст 49 лет при паспортном 66, и порезы заживают за 2-3 дня : Мы не можем изменить наследственность, экологию, пищевую промышленность, бизнес медицину, но МОЖЕМ изменить СВОЕ питание, движение и жизнь ИЗМЕНИТЬСЯ - здоровье вернется. И ЗДОРОВЬЕ не доступно деньгам. Болеют и умирают самые богатые, которые не могут преодолеть мышление - деньги решают все. А для здоровья только и нужно: Питайся ПРОСТО, дешево, активно двигайся, и ЗДОРОВЬЕ вернется. Но это противоречит интересам власти, пищевой промышленности, бизнес медицины\аптекам, и людей одурманивают и травят установившейся в последние ~30 лет тесной дружбой химиков и пищевиков, и модными диетами - так людьми легче управлять, и всовывать им самое вредное, но выгодное власти\бизнесу. Размышление о питании рода человеческого Homo Erectus ukposts.info/have/v-deo/qXindmiiaWaF1nk.html И Бог создал ПИЩУ, а черт КУЛИНАРА Кто виноват в массовых болезнях и преждевременных смертях ukposts.info/have/v-deo/p5yjqptwaoZ_x58.html Прежде всего надо нормализовать питание. Состояние кишечника это ~90% причин ВСЕХ болезней. Очистите кишечник натуральным питанием (а не бесконечными чистками и чудо рецептами) и все остальное нормализуется без врачей и аптек. Общий совет - упростите, организуйте питание на ~$20 в месяц и здоровье вернется Библия_Здоровья_на_4_листах ukposts.info/have/v-deo/j6aLpaWCcImaqac.html в т.ч. смотри в текстовой версии по ссылке под роликом Как НАЧАТЬ день, и ЧТО КОМУ и КОГДА есть для возвращения ЗДОРОВЬЯ. Там же на 2 стр. сжато суммировано для печати как инструкция действий: ВСЕ - что нужно для возвращения ЗДОРОВЬЯ и жить без болезней - только ДЕЙСТВУЙ Все болезни излечимы - нужна только ваша воля изменить привычки Примеры и техника успешного лечения РАКА 4 стадии ukposts.info/have/v-deo/r4SIq6WEiKKStYU.html почти бесплатно Обогащайте, делайте полезнее, упрощайте питание Перестаньте квасить зерно: Проращивание как в природе пшеницы, злаков, бобовых, семян ukposts.info/have/v-deo/aHZyq3qdbXhnk3k.html без хлопот и плесени ФЕРМЕНТАЦИЯ дома - просто, удобно. Без соли капуста, овощи, травы. Для чая. Напиток богов Rejuvelac ukposts.info/have/v-deo/kXJ5a4mMbGmB1Kc.html для готовых к усвоению аминокислот, ферментов ОБЗОР и как ВЫБРАТЬ ВЫСОКОСКОРОСТНОЙ БЛЕНДЕР ukposts.info/have/v-deo/kJ5yo66jkXqk22Q.html для здорового питания, с экономией продуктов Вакуумный блендер сами делаем из любого блендера ukposts.info/have/v-deo/hKedm4ttgYWLlas.html для уменьшения окисления продуктов !!!!!!!!!! Но - ни ОДНА диета, трава, корень, монастырский чай, зеленый кофе, ягоды годжы, семена чиа, киноа, лен, кунжут, конопля, расторопша, кориандр, тмин, куркума, имбирь, гвоздика, корица, кардамон, сода, перекись, йод, витамин В17 (ядра абрикос), АСД, голодание, глина, моча, керосин, кислота, йога, медитация, раскрутка чакр, или другое ОДНО чудо НЕ помогут. Только ВСЕ вместе - ЕЖЕДНЕВНАЯ сумма == меньше плохого и больше хорошего из НАТУРАЛЬНОЙ жизни ukposts.info/have/v-deo/j6aLpaWCcImaqac.html восстановит обмен веществ - и тогда вернете свое ЗДОРОВЬЕ.

Bидовой образ жизни)) Круто-круто, читать я это, конечно же, не буду

Kwaii CuTie ))) воду перед едой.чай после еды)

Пейте мочу, Вам Поможет!!!

@@21qazaq12 🤣🤣🤣🤣 Вы сделали мой день.

Водку, пиво

@@21qazaq12 фуууууууууу

то то мне от него плохо и так воротит

Лол, наверное я должен был умереть за 2 года, в которых ел только яйца

в яйцях є речовина, яка компенсовує холестерин дієтологи кажуть, яйця, ікра самі цінні продукти природа зберігає саме цінне

Ещё овсянка

Бездрожжевой цельнозерновой хлеб. Мёд. Яйца. Арбуз. Кукурузная каша. Гречка. Овсянка. Ростки пшеницы. Орехи. Черника.

Жирубой а что здесь не правда? Серьезно... мне просто кажется ,что все верно)

Так ты поясни шо хавать надо?

Ага, надо снять ролик о вреде роликов с профессиональным монтажом, поставленным голосом, и стилистической безграмотностью. =)

Тоисть нельзя есть мёд,гречку

Тут все верно..

Alaska Young ахахха клаасс!)))

Spartak Sleptsov ахахах))

Spartak Sleptsov ага

Spartak Sleptsov роллтон!!!!ну и мивина в Украине

ролтон на завтрак нееееееееет дошираком лутче лутче срать в туалете будешь

Spartak Sleptsov Я хотел так написать)))

Жиза 😂😬👌🏻